Les bredeles de Noël sont souvent riches en sucre, en beurre et en farine blanche. Comment se faire plaisir tout en apportant des aliments sains ?

Certains mots rassurent ou mettent en joie et d’autres peuvent être de véritable virus. Quel est l'impact du poids des mots sur notre vie.

Le sucre en excès est un facteur à risque pour de nombreuses maladies : l'obésité, le surpoids, le diabète, les maladies cardiovasculaires. Comment le remplacer ?

Au fil des sons et musiques qui nous entourent, nous nous laissons volontiers emporter dans un état de semi-conscience qui nous entraine au-delà de la réalité de l’instant, laissant libre cours...

Le microbiote joue un rôle déterminant pour perdre du poids. Que faut-il faire pour avoir alimentation adaptée pour un microbiote en pleine santé.

Précieuse alliée des patients et du corps médical, elle est de plus en plus utilisée en milieu hospitalier. Et si l’hypnose avait la capacité de nous guérir, d’atténuer nos douleurs, de...

La danse a un effet bénéfique sur le corps, le cerveau, le moral, le bien-être… Il y a mille et une raisons différentes de vouloir danser !