Je danse le West Coast Swing
Le west coast swing c'est quoi ?
Le WCS vient tout droit des Etats-Unis.
C’est quoi exactement : C’est une danse de couple élégantes et décontractées qui se pratique en ligne. Les mouvements sont fluides et harmonieux. Ainsi, on a une impression d’élasticité et de glisse entre les deux partenaires. Le west coast swing se pratique sur des musiques lentes ou rapides. Tous les styles sont possibles : rock, blues, pop, house musique, Hip-hop, kizomba, funky… . Avec de la pratique et des bases solides, les partenaires retrouvent une réelle liberté d’interprétation. Le west coast swing permet de s’exprimer librement sur la musique en créant une complicité. L’important pour bien pratiquer, c’est l’écoute de son partenaire, de la musique et le lâcher prise.
Pour en savoir un peu plus sur le west coast swing, je vous invite à visiter le site West Coast connexion strasbourg
Les bienfaits de la danse sur le corps et l'esprit
Et si en plus de nous faire plaisir et de nous muscler, la danse nous permettait de prendre soin de notre santé et de notre esprit. Cette pratique demande une capacité de concentration, de mémoire et une attention toute particuliére. En plus de garder l’esprit vif et de stimuler la mémoire, la pratique du west coast swing nous évade d’un quotidien parfois difficile. En dansant, notre esprit est focalisé sur notre corps et les sensations, rien de tel pour reprendre de la hauteur et mieux gérer le quotidien. De plus la pratique réguliére d’un sport est un véritable reméde anti stress. Il nous libére de toutes les tensions qui se sont accumulées durant la journée.
